ClubTV | Trainingsbericht vor dem Heimspiel gegen Hertha 03 Zehlendorf
Zwei trainingsfreie Tage stand Cheftrainer Benjamin Duda seiner Mannschaft nach dem Punktgewinn beim BFC Dynamo zu. Am Dienstagmorgen begann die Trainingswoche für die Himmelblauen bei 15 Grad Celsius und bewölktem Himmel – optimale Fußballbedingungen.
Nach einer kurzen Einheit aus Aktivierungsübungen durchliefen die CFC-Profis im Hauptsegment des Trainings einen Parcours verschiedenster Aufgaben mit unterschiedlichen Anforderungen. Sowohl die Fähigkeiten in der engen Ballführung als auch Pass- und Schussqualitäten waren gefragt. Parallel arbeiteten die Torhüter mit Tennisbällen an Reflexen und Fangsicherheit.
Zum Abschluss teilte Duda das Team auf die verschiedenen Positionen auf. Stürmer, Flügelspieler, Innenverteidiger und zentrale Mittelfeldspieler bekamen jeweils unterschiedliche Übungen zugeteilt um positionsspezifisch zu trainieren. Dabei folgte ein positions-taktischer Teil einem vorangegangenen individuell-technischen Part.
Der ganze Morgen lief im moderaten Tempo ab. Am Nachmittag stand noch eine intensivere Einheit auf dem Programm.
Nach dem Training am Morgen sprachen die Spieler Robert Zickert und Ephraim Eshele sowie Coach Benjamin Duda vor der Club-TV-Kamera über die Einheit und das kommende Spiel am Samstag gegen Hertha 03 Zehlendorf (Sichere dir hier dein Ticket!).
