ggBei rund zehn Grad und leicht bewölktem Himmel hat der Chemnitzer FC am Mittwoch zwei Einheiten im Sportforum absolviert: am Vormittag Fußball auf dem Rasen, am Nachmittag Athletik im Kraftraum. Die Stimmung ringsherum war locker, gleichzeitig zeigten Coaches und Team höchste Konzentration – viele Zurufe, viel Tempo, sichtbar viel Spaß an der Arbeit.

Müller und Stockinger erkältet, Rücker mit Hüftprellung

Nicht an der Doppeleinheit teilnehmen konnten Tobias Stockinger und Tobias Müller (jeweils Infekt) sowie Anton Rücker (Prellung im Hüftbereich). Der langzeitverletzte Niclas Erlbeck war ebenfalls nicht im Sportforum. Abgesehen davon war der Kader komplett – und zog die Doppelschicht mit hoher Intensität durch.

Vormittag: Spielformen ohne Ende

Nach einer athletischen Erwärmung ging es direkt in eine lange Einheit mit Ball am Fuß von rund zwei Stunden. Der Schwerpunkt lag auf Spielformen zur Spielweise, mit vielen Aktionen in beiden Strafräumen: Abschlüsse, zweite Bälle, und tiefe Läufe hinter die Kette – alles auf Intensität und Entscheidungsschärfe ausgerichtet.

Zum Abschluss stand ein Drei-gegen-drei-Turnier mit sechs Teams an. Punkte wurden normal wie in Liga-Alltag gesammelt – einen Bonus-Punkt gab es allerdings für Zu-Null-Siege. Das Trio aus Johannes Pistol, Maurizio Grimaldi und Leon Damer sammelte die meisten Punkte und "gewann" diese Einheit.

Nachmittag: Athletik mit Fokus Oberkörper

Nach der Mittagspause leitete Torwarttrainer Patrik Brencic eine 60-minütige Einheit mit Schwerpunkt Oberkörperkraft und Stabilität. Die Belastung wurde bewusst so gesetzt, dass die Spieler immer wieder aus kurzer Erholung in intensive Abschnitte gingen.

"Top-Training mit hoher Intensität"

"Das war eine sehr intensive Einheit. Wir haben die Pausen bewusst so gesteuert, dass die Jungs nie komplett in die Erholung kamen und immer wieder neuen Schwung für unser intensives Pressing hatten. Inhaltlich standen viele Spielformen und klare Aktionen in beiden Strafräumen im Fokus. Unterm Strich war das für mich ein Top-Training mit hoher Intensität, viel Spielfreude und maximalem Einsatz", zeigte sich Cheftrainer Benjamin Duda nach dem Trainingstag erfreut.

Vorbereitung auf Meuselwitz – seid mit dabei!

Ab Donnerstag beginnt dann die Vorbereitungen auf den ZFC Meuselwitz – Videoanalyse, Spielabläufe und die letzte schärfe für die Auswärtsreise abholen. Auch bei diesem schweren Spiel auf der Glaserkuppe brauchen wir euch Fans wieder.

Hier könnt ihr euch direkt euer Ticket sichern!

Mit den Rückkehrern Tom Baumgart und Dejan Bozic (waren gesperrt) wollen Duda, Brencic und das ganze Team nach dem Heimsieg gegen Zehlendorf nachlegen und den ersten Erfolg für die Himmelblauen beim ZFC seit über zweieinhalb Jahren einfahren. Die Basics dafür sind Einsatz, Leidenschaft, Wille und ein starker Gästeblock. Also auf nach Meuselwitz und das Team zum Erfolg pushen.