Mit dem FC Rot-Weiß Erfurt wartet am Ostersonntag (13 Uhr) ein echtes Topkaliber auf den Chemnitzer FC. Der Tabellendritte zählt aktuell zu den formstärksten Mannschaften der Regionalliga Nordost – und kommt mit breiter Brust auf die Fischerwiese. Der CFC nutzt die aktuelle Trainingswoche, um noch einmal die Spannung hochzufahren. Cheftrainer Benjamin Duda und sein Team setzten am Mittwoch bei einer intensiven Doppeleinheit auf maximale Belastung – mit klarer Zielrichtung: Spritzigkeit, Körperspannung und Wettkampfintensität auf Topniveau bringen.

Sprinttest und Krafttraining zum Start

Los ging es am Vormittag mit einer 75-minütigen Einheit. Zunächst standen 30-Meter-Sprints in der benachbarten Leichtathletikhalle auf dem Plan – gemessen mit Laser, durchgeführt im Maximalbereich. Im Anschluss arbeitete das Team auf der Tartanbahn des Hauptstadions im Sportforum gezielt im Bereich Oberkörperkraft.

Fußballintensität am Nachmittag

Der zweite Teil des Tages hatte dann alles, was ein Hauptbelastungstag braucht: Antritte, explosives Passspiel, intensive Spielformen auf engem Raum, ein 10-gegen-10 und zum Abschluss fordernde Läufe. 100 Minuten Fußball mit maximaler Intensität – und das vier Tage vor einem echten Härtetest gegen Erfurt. Im Fokus standen neben der maximalen Belastung auch die mentale Schärfe.

Duda schwört Team auf Erfurt ein

"Wir spielen am Sonntag gegen den Tabellendritten, eine echte Spitzenmannschaft, die als eine der formstärksten Teams der gesamten Liga nach Chemnitz kommt. Es ist immer eine tolle Gelegenheit, gegen Mannschaften, die aktuell über uns stehen, zu zeigen, dass wir mithalten können. Wir wollen die extrem starke Form der Erfurter mit unseren Fans im Rücken und einer entsprechenden Leistung auf dem Platz brechen. Dass wir solche Spiele für uns entscheiden können, haben wir bereits mehrfach in dieser Saison unter Beweis gestellt. Das muss auch unser Ziel für Sonntag sein. Ich fordere von all meinen Spielern maximale Spannung und Präsenz auf dem Trainingsplatz und im Saisonendspurt", erklärte Cheftrainer Benjamin Duda zum Abschluss des Trainingstages.

Erlbeck wieder voll dabei

Gute Nachrichten gab es auch personell: Niclas Erlbeck konnte nach überstandener Fußverletzung erstmals wieder vollständig mit dem Team trainieren. Der Routinier absolvierte die komplette Doppeleinheit – und hinterließ dabei einen fitten und belastbaren Eindruck. Zuletzt hatte Erlbeck mehrere Wochen individuell gearbeitet – nun ist er pünktlich zum Saisonendspurt wieder mittendrin im Geschehen. Vielleicht ja auch schon am Sonntag mit Minuten auf dem Platz gegen Rot-Weiß Erfurt?