Nach den winterlichen Wetterkapriolen der vergangenen Wochen konnte der Chemnitzer FC am Mittwoch die Trainingswoche auf den grünen Rasen eröffnen. Nach dem verdienten Heimsieg gegen den ZFC Meuselwitz und einer Erkältungswelle, die das Team in den letzten Tagen schwächte, hatte Cheftrainer Benjamin Duda seinen Spielern am Montag und Dienstag zwei freie Tage zur Regeneration gegeben.

Mit frischen Kräften startete die Mannschaft nun mit einer intensiven Belastungseinheit in die neue Trainingswoche, die auf das kommende Auswärtsspiel bei der BSG Chemie Leipzig vorbereitet.

Morgentraining: Intensität und Athletik unter Patrik Brencic

Bereits am Vormittag begann die Mannschaft mit einer anspruchsvollen Trainingseinheit unter der Leitung von Torwarttrainer Patrik Brencic und Co-Trainer Niklas Hoheneder. Dabei stand nicht nur das individuelle Torwarttraining im Mittelpunkt, sondern auch der gesamte Profi-Kader wurde von dem 30-Jährigen gefordert. Brencic nutzte die Gelegenheit, um alle Spieler mit einem Fitnessprogramm an ihre physischen Grenzen zu bringen.

Dem Trainerteam standen allerdings nicht alle Akteure zur verfügung: Artur Mergel, Felix Müller und Luis Fischer mussten krankheitsbedingt pausieren. Auch Niclas Walther (Syndesmosebandriss) was noch nicht mit dabei. Dafür erhielt Aaron Mensah aus der U19 die Möglichkeit, mit den Profis zu trainieren. Bereits in der Wintervorbereitung durfte er mitwirken. 

Nachmittagsprogramm: Fußballkondition, Passspiel und innovative Torwartübungen

Am Nachmittag setzte das Trainerteam auf eine gezielte Mischung aus fußballerischen und athletischen Trainingsinhalten. Zunächst absolvierte die Mannschaft eine ausführliche Erwärmungs- und Stabilisierungseinheit, um sich optimal auf die kommenden Belastungen vorzubereiten. Anschließend folgten intensive Diagonalläufe, bevor Co-Trainer Niklas Hoheneder das Kommando übernahm und eine detaillierte Passübung anleitete.

Der Fokus der Einheit lag dabei auf präzisen langen Pässen, kurzen Ablagen sowie gezielten Tiefenläufen. Ziel war es, das Passspiel unter Druck zu optimieren und die Entscheidungsfindung der Spieler zu schulen.

Währenddessen absolvierten die Torhüter ein Spezialtraining mit innovativen Methoden. Brencic setzte sogenannte Raster-Brillen ein, die das Sichtfeld der Keeper erheblich einschränkten und so ihre Reaktionsfähigkeit und Konzentration forderten. Ergänzt wurde diese Übung durch den Einsatz von Gummibändern, die zusätzlichen Widerstand boten und so die Stabilität und Kraft der Torhüter trainierten. In dieser Übung mussten die Keeper zunächst zwei Volleyschüsse auf den Körper abwehren, bevor ein gezielter Abschluss in die Ecke pariert wurde.

Abschlussspiel: Hohe Intensität und letzte Reserven mobilisiert

Zum Abschluss der Einheit stand ein Acht-gegen-acht-Abschlussspiel zwischen den Strafräumen auf große Tore an. Die hohe Intensität des Spiels erforderte von den Spielern vollen Einsatz. Ein neutraler Spieler wurde in den insgesamt fünf Spielabschnitten regelmäßig gewechselt, um das Spiel dynamisch zu gestalten. So befand sich die Mannschaft im Ballbesitz immer in einer Überzahlsituation.

Nach dem Abschlussspiel mussten die Spieler noch einmal ihre letzten Kraftreserven mobilisieren: Eine Serie intensiver Läufe bildete den krönenden Abschluss des Trainingstages. 

Cheftrainer Duda: "Bis in den roten Bereich gefordert"

Nach dem intensiven Trainingstag zog Cheftrainer Benjamin Duda ein positives Fazit: "Mit der Mischung aus athletischem Training am Morgen und fußballkonditionellen Elementen am Nachmittag konnten wir die Spieler bis in den roten Bereich fordern. Nach zwei Tagen Pause war es wichtig, die Jungs wieder in den Rhythmus zu bringen und an ihre Leistungsgrenzen heranzuführen. Das ist uns heute gelungen, und ich bin zufrieden mit der Einheit."

Fokus auf das nächste Spiel: Sonntag gegen Chemie Leipzig

Mit diesem Trainingsauftakt startet der CFC in die direkte Vorbereitung auf das kommende Auswärtsspiel bei der BSG Chemie Leipzig. Am Sonntag um 13:00 Uhr wird im Alfred-Kunze-Sportpark in Leipzig-Leutzsch der Ball rollen. Die Himmelblauen wollen ihre Form aus dem Meuselwitz-Spiel bestätigen und die nächsten wichtigen Punkte in der Regionalliga Nordost einfahren.

Tickets für die Partie sind ausschließlich im CFC-Fanshop erhältlich. Sollte das Kartenkontingent bis zum Spieltag nicht vollständig vergriffen sein, wird eine Tageskasse am Stadion geöffnet.

Die Mannschaft braucht die Unterstützung der Fans in Leipzig und hofft auf eine lautstarke Kulisse im Auswärtsblock, um auch im zehnten Auswärtsspiel unter Benjamin Duda ungeschlagen zu bleiben.