Es ist Heimspielwoche – und die Sonne strahlt über Chemnitz. Die Trainingsvorbereitung ist bei den Schützlingen von Cheftrainer Benjamin Duda bereits in vollem Gange. Für Neuigkeiten sorgte am Mittwoch Ephraim Eshele. Der Stürmer stand nach mehreren Tagen Trainingspause wieder mit seinen Kollegen auf dem Platz. Niclas Walther konnte nach seinem ausgeheilten Syndesmosebandriss weite Teile des Mannschaftstrainings mitmachen und kommt seinem Comeback Tag für Tag näher.

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Am Samstag kommt es im Stadion – An der Gellertstraße zum Duell mit einem direkten Tabellennachbarn, dem BFC Dynamo. Die Himmelblauen stehen aktuell auf Platz neun, einen Platz und zwei Punkte hinter dem DDR-Rekordmeister aus der Hauptstadt.

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Athletik, Passformen und hohe Intensität

Am Mittwoch stand eine Doppeleinheit auf dem Tagesplan der Regionalliga-Kicker. Los ging es am Morgen pünktlich um 10 Uhr, als sich die gesamte Mannschaft auf dem Übungsplatz im Sportforum versammelte. Zum Reinkommen absolvierten die CFC-Profis eine Aktivierung mit verschiedenen athletischen und koordinativen Trainingselementen, wie bewusste Ausfallschritte, Stufensteigen und Hürdensprünge. Dies dient vor allem dazu, den Körper auf Betriebstemperatur zu bringen und so das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Es dauerte nicht lange, dann kam bei angenehmen Frühlingstemperaturen der Ball dazu. Auffällig war: Benjamin Duda griff immer wieder lautstark ein und forderte von seinen Spielern höchstes Engagement und Genauigkeit beim Ausführen aller Übungen. Nach dem durchwachsenen Auftritt am vergangenen Wochenende in Leipzig (2:2 gegen die BSG Chemie) will die Mannschaft am Samstag direkt eine Reaktion zeigen. Dafür wird in diesen Tagen die Grundlage im Sportforum gelegt. Das war für die Trainingsbeobachter unübersehbar.

Fokus auf Passspiel und schnelles Umschalten

Weiter ging es auf dem Rasenplatz mit Passformen: Dabei lag der Fokus auf das gezielte Bespielen enger Räume unter Gegnerdruck. Chefcoach Duda und Co-Trainer Niklas Hoheneder verfolgten das Geschehen auf dem Trainingsplatz genau und griffen immer wieder ein, um die Intensität hochzuhalten.

Torwarttrainer Patrik Brencic kümmerte sich derweil um das Torhüter-Duo Daniel Adamczyk und David Wunsch. Es ist bei allen Übungen offenkundig, dass hier ein eingespieltes Team am Werk ist. Brencic forderte die CFC-Schlussmänner in vielen Eins-gegen-Eins-Situationen.

Spielform zum Abschluss der ersten Einheit und Kraftzirkel am Nachmittag

Zum Ende der ersten Einheit ging es bei einer großen Spielform noch mal richtig zur Sache. Sowohl Handlungsschnelligkeit als auch Passgenauigkeit waren hier gefordert. Das Trainerteam wollte vor allem das schnelle Spiel in die Tiefe sehen, um sich schnell aus der Verteidigungszone ins gegnerische Drittel zu kombinieren.

Die zweite Einheit des Hauptbelastungstages ist im Hauptstadion des Sportforums angesetzt. Hier liegt der Trainingsschwerpunkt dann auf einem Kraftzirkel. Co-Trainer Hoheneder wird das Kommando in Vertretung von Fitnesstrainer Sebastian Grihm, der gegenwärtig krankheitsbedingt ausfällt, übernehmen und die Spieler mit verschiedenen Übungen fordern, um das körperliche Level weiter hochzuhalten.

Auf diesem Wege wünschen wir unserem Athletiktrainer weiterhin gute Besserung. Wir freuen uns darauf, dich bald wieder mit den Jungs auf dem Platz zu sehen, Sebastian!

Countdown zum Spieltag

Am Donnerstag und Freitag warten dann noch um 14 und 12 Uhr zwei Trainingseinheiten auf den Chemnitzer FC, bevor es am Samstag ab 14 Uhr auf der Fischerwiese gegen den BFC Dynamo um die nächsten drei Punkte geht.