Am Samstagmorgen absolvierten die Kicker des Chemnitzer FC eine intensive Laufeinheit in der Leichtathletikhalle des Chemnitzer Sportforums. Eigentlich hätte das Team zum Auswärtsspiel beim SV Babelsberg reisen sollen, doch die Partie wurde unter der Woche aufgrund der Unbespielbarkeit des Platzes in Potsdam abgesagt. Stattdessen standen Laufschuhe und Stoppuhr im Fokus – unter der Leitung von Co-Trainer Niklas Hoheneder und Torwartcoach Patrik Brencic.

Alternative Trainingseinheit wegen Wintereinbruch

An eine fußballerische Einheit war nicht zu denken: Eine dicke Schneedecke bedeckte die Rasenflächen im Sportforum und machte das Training auf dem Platz unmöglich. Da Cheftrainer Benjamin Duda seit Mittwoch mit einer heftigen Grippe pausieren muss, organisierte das Trainerteam um Hoheneder kurzfristig die Leichtathletikhalle als Alternative.

Intensives Intervalltraining als Ersatz

Nach einer kurzen Erwärmung schlüpften die Spieler in ihre Laufschuhe und begaben sich auf die Tartanbahn. "Die Laufeinheit bestand aus intensiven Intervalläufen. Dabei haben wir die Mannschaft in drei Gruppen eingeteilt – je nach Position und Leistungsfähigkeit – und individuelle Zielzeiten vorgegeben. Zwischen den Intervallen gab es jeweils eine Minute Pause, um die Intensität während der Belastungsphasen hochzuhalten", erklärte Co-Trainer Hoheneder während der Einheit. "So haben wir die Jungs noch mal richtig belastet, damit sie sich bei einem alternativen Spielersatztraining zumindest körperlich auspowern konnten. Etwas anderes haben die Platzbedingungen heute im Sportforum einfach nicht hergegeben."

Milo Bozic als "Nachwuchs-Coach" mit Spezialaufgabe

Zur Kontrolle der Belastung trugen die Spieler Uhren, die ihre Zeiten und Vitalfunktionen direkt an ein Tablet übermittelten. Physiotherapeutin Lina Lindner hatte die Leistungsdaten stets im Blick, während Hoheneder und Brencic zusätzlich die Zeiten der ersten beiden Gruppen überprüften.

Für die dritte Gruppe gab es einen besonderen Zeitnehmer: CFC-Jugendspieler Milo Bozic stoppte engagiert die Zeiten – darunter auch die seines Vaters Dejan Bozic. Natürlich behielten die Trainer alles im Blick, doch der junge "Nachwuchs-Coach" war mit Feuereifer zur Freude der gesamten Mannschaft bei der Sache.

Ab Dienstag voller Fokus auf Heimspielwoche gegen Meuselwitz

Nach der kräftezehrenden Einheit stehen nun zwei freie Tage auf dem Plan, bevor am Dienstag die Vorbereitung auf das Heimspiel gegen den ZFC Meuselwitz (Sonntag, 23. Februar, 13 Uhr) beginnt – hoffentlich wieder auf grünem Rasen, bei besseren Bedingungen und mit den Kommandos von Cheftrainer Duda auf dem Übungsplatz. Wir wünschen „Benni“ auf dem Weg gute Besserung!