Tag eins des CFC-Trainingslager im türkischen Lara ist Geschichte. Nach der Ankunft am Vorabend stand am Montag die erste volle Trainingseinheit auf dem Programm – der Start in einen intensiven Arbeitsrhythmus unter nahezu perfekten Bedingungen. Sonne, gute Plätze und eine spürbar positive Grundstimmung begleiteten den Auftakt in die Vorbereitung auf die Rückrunde.

Nach dem gemeinsamen Frühstück um 8:15 Uhr bereitete sich die Mannschaft strukturiert auf den Tag vor. Um 10:00 Uhr bat das Trainerteam zur ersten Teambesprechung in einen Meetingraum des Hotels, ehe es um 10:40 Uhr mit dem Bus zum Trainingsgelände ging. 

Die kurze Fahrt führte durch schmale Gassen, vorbei an Feldern, Gärten und Plantagen, bis zur Anlage des Titanic Deluxe Hotels, die dem CFC während des gesamten Trainingslagers als Trainings- und Spielstätte dient.

Innenverteidiger Felix Müller beschrieb den Start so: „Die Stimmung ist sehr positiv. Die Anreise war gut organisiert, das Hotel macht einen top Eindruck und man merkt direkt, dass wir als Mannschaft gut angekommen sind. Trotz der zwei Stunden weniger Schlaf haben wir die erste Nacht gut weggesteckt und sind direkt sauber in den Trainingsalltag gestartet.“

Fokus Flanken, Boxarbeit und Timing

Nach einer umfassenden Erwärmung mit Lauf- und Mobilisationsübungen ging es schnell mit Ball an die Arbeit. Im Mittelpunkt der Einheit standen Flanken, das richtige Einlaufen in den Strafraum sowie das Verteidigen im eigenen Sechzehner. 

Als spielerischen Einstieg wählte Cheftrainer Benjamin Duda eine intensive Kopfball-Spielform. Zwei Teams versuchten nach Einwürfen von den Seiten, möglichst viele Kopfballtore auf dasselbe Tor zu erzielen. Direkt nach dem eigenen Abschluss war schnelles Umschalten gefragt, um den Ball des Gegners zu verteidigen – hohe Intensität von der ersten Minute an.

Arbeit in Gruppen und klare Schwerpunkte

Im Anschluss teilte sich die Mannschaft in zwei große Gruppen. Gruppe eins arbeitete unter Anleitung der Co-Trainer Niklas Hoheneder und Robert Zickert gezielt an der Defensivarbeit nach Flanken. Aus dem Halbfeld wurden Bälle auf die Außen gespielt, von dort folgten Hereingaben in den Strafraum. Zunächst ohne, später mit Gegenspieler galt es, den Ball sauber, entschlossen und möglichst nicht zur Ecke zu klären.

Parallel leitete Torwarttrainer Patrik Brencic auf der anderen Spielfeldseite eine Spielform auf halbem Feld mit großen Toren. Hier standen ebenfalls Flanken, Timing im Strafraum und konsequentes Verteidigen im Fokus.

„Das Trainerteam hat unsere Hinrunde analysiert und daraus klare Schwerpunkte für die Vorbereitung gesetzt. Wir haben in beiden Boxen gearbeitet – defensiv beim Verteidigen von Flanken und offensiv bei den Eingaben. Erst individuell und gruppentaktisch, danach in Spielformen. Das war eine runde und gute erste Einheit“, ordnet Felix Müller ein. 

Beste Bedingungen für einen gelungenen Start

Auch in der abschließenden Spielform blieb der Schwerpunkt klar erkennbar. Über die Außenbahnen wurden gezielt Flanken vorbereitet, im Zentrum ging es um Durchsetzungsfähigkeit, sauberes Klären und entschlossenes Abschließen. Die Bedingungen vor Ort trugen ihren Teil zu einem gelungenen Auftakt bei, wie Müller betonte: „Genau dafür fliegt man hierher. Das Wetter ist angenehm, aber entscheidend sind die Plätze und die Trainingsbedingungen, die wir aktuell zu Hause nicht haben. Der Platz war top, das Training hat Spaß gemacht – ein richtig guter Start.“

Nach rund 90 Minuten war die erste Einheit des Tages beendet und für das Team gibt es zurück ins Hotel. 

Erste Eindrücke abseits des Platzes

Nach dem Mittagessen nutzten die Spieler die freie Zeit unterschiedlich. Einige erkundeten erstmals das weitläufige Hotelareal oder den Strand von Lara, andere gönnten sich ein kurzes Erholungsschläfchen. Parallel dazu standen einzelne Akteure für Medienanfragen bereit – auch das gehört zum Trainingslageralltag dazu.

Um 16:40 Uhr sammelte sich das Team erneut zur Abfahrt, wenig später ging es zurück auf das Trainingsgelände. Pünktlich um 17:00 Uhr begann die zweite Einheit des Tages, die inhaltlich an den Vormittag anknüpfte.

Intensiver Nachmittag und Blick nach vorn

Nach einer intensiven Erwärmung arbeitete die Mannschaft erneut in zwei großen Gruppen an den bekannten Schwerpunkten, diesmal in leicht variierten Übungsformen und neuen Konstellationen. Intensität, Wiederholungen und saubere Abläufe standen auch am Nachmittag klar im Mittelpunkt. In einem angepassten Abschlussspiel wurde der Fokus nochmals geschärft, ehe einige Auslaufrunden den Trainingstag beendeten.

Gegen 20:00 Uhr traf sich die Mannschaft zum gemeinsamen Abendessen und ließ den ersten Trainingstag in Lara ausklingen. Der Blick richtet sich nun bereits auf Tag zwei des Trainingslagers – und auf den ersten Härtetest.

Fortuna Köln als erster Gradmesser

Am Dienstag, 13. Januar, trifft der Chemnitzer FC um 15:30 Uhr MEZ (17:30 Uhr Ortszeit) im Testspiel auf Fortuna Köln, den Tabellenführer der Regionalliga West. Ein echter Gradmesser gegen ein absolutes Top-Team – und für alle Fans auch live im Stream zu verfolgen.

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Schaltet ein und fiebert mit. Für den CFC. Für Chemnitz.

Wir bedanken uns bei Saxcare, Innenausbau Kunis, Management A&P und T&T Transporte für die Unterstützung des Trainingslagers.