Endlich geht es wieder auf den Trainingsplatz: Nach der Winterpause nimmt der Chemnitzer FC in der 2. Kalenderwoche wieder den Trainingsbetrieb auf. Am Montag bittet Cheftrainer Benjamin Duda seine Mannschaft erstmals im neuen Jahr auf den Trainingsplatz. Der Fokus liegt auf einem behutsamen Wiedereinstieg mit Ball, ergänzt durch flexible Lösungen je nach Wetterlage.

Intensiver Trainingsauftakt

Der Startschuss fällt am Montag um 14.00 Uhr. Das erste Zusammentreffen der Mannschaft nach drei Wochen individuellem Lauftraining und vor allem die ersten Ballkontakte seit Mitte Dezember. Coach Duda erklärte in Vorbereitung auf die Einheit: „In den ersten Einheiten geht es vor allem darum, nach der fußballfreien Zeit wieder ein Gefühl für den Ball und alle relevanten Abläufe zu bekommen.“

Am Dienstag und Mittwoch wird jeweils in Doppel-Einheiten (10.00 und 14.30 Uhr) geschuftet. Am Donnerstag wird um 10.00 Uhr trainiert, anschließend folgen leistungsdiagnostische Tests mit CFC-Partner Admedia speziell auf jeden Spieler abgestimmt – so geht es auch am Freitag weiter.

Hallenmasters & Weiterreise

Am Samstag teilt sich die Mannschaft in zwei Gruppen. Für einen Teil des Teams geht es ab 13.40 Uhr in Zwickau um den 21. Gerd-Schädlich-Pokal beim ZEV Hallenmasters. Der andere Teil der Mannschaft hat um 10.00 Uhr eine Einheit auf dem Grün im Sportforum vor sich. Am Sonntag reist die Mannschaft ins Wintertrainingslager nach Antalya, wo die nächste Vorbereitungsphase startet.

Trainingslager kompakt

Vom 11. bis 20. Januar bereiten sich die Himmelblauen in der Region Antalya (Lara) auf die Rückrunde vor. Trainiert wird in einem modernen Komplex nahe des Mannschaftshotels mit optimalen Bedingungen.

Wochenüberblick

- Mo (05.01.): 14.00 Uhr Training

- Di (06.01.): 10.00 & 14.30 Uhr Training

- Mi (07.01.): 10.00 & 14.30 Uhr Training

- Do (08.01.): 10.00 Uhr Training, Leistungsdiagnostik (Admedia)

- Fr (09.01.): Leistungsdiagnostik (Admedia)

- Sa (10.01.): 10.00 Uhr Training, 13.40 Uhr Eröffnung Hallenmasters

- So (11.01.): 09.30 Uhr Abfahrt zum Flughafen Leipzig, 13.40 Uhr Abflug nach Antalya ins Trainingslager

Hinweis: Trainingszeiten und -plätze können sich kurzfristig ändern – gerade in dieser Woche aufgrund der Witterungsverhältnisse. Training findet im Sportforum Chemnitz statt, sofern nicht anders kommuniziert.