Der heiße August ist vorbei. Für den Chemnitzer FC geht es nach diesem intensiven Monat mit elf Punkten aus fünf Regionalliga-Partien in den September. Bevor der Liga-Alltag weitergeht, wartet auf die Mannschaft von Cheftrainer Benjamin Duda zunächst der Sachsenpokal. Am Freitagabend sind die Himmelblauen beim Sechstligisten Dresdner SC gefordert. Entsprechend richtet sich der Fokus in dieser Trainingswoche auf die Vorbereitung auf die erste Pokalaufgabe der Saison.

Vier Trainingstage bis zum Pokalspiel

Zum Wochenauftakt absolvieren die Spieler am Montag ein individuelles Laufprogramm. Am Dienstag geht es dann gemeinsam auf den Platz: Um 10 Uhr und 15 Uhr stehen zwei Trainingseinheiten auf dem Programm. Mittwoch folgt die nächste Einheit um 10 Uhr, am Donnerstag wird ab 15.30 Uhr trainiert.

Der Freitag beginnt um 10 Uhr mit einer Aktivierung. Nach dem gemeinsamen Essen um 15 Uhr macht sich die Mannschaft auf den Weg zum Pokalspiel. Die Abfahrt ist für 15.30 Uhr angesetzt, um 19 Uhr wird die Partie beim DSC angepfiffen.

Am Samstag geht es um 9.30 Uhr noch einmal auf den Trainingsplatz. Der Sonntag bleibt anschließend zur individuellen Regeneration.

Der Trainingsplan in der Übersicht

• Montag: individuelles Laufprogramm
• Dienstag: 10.00 Uhr Training, 15.00 Uhr Training
• Mittwoch: 10.00 Uhr Training
• Donnerstag: 15.30 Uhr Training
• Freitag: 10.00 Uhr Training, 15.00 Uhr Essen, 15.30 Uhr Abfahrt, 15.45 Uhr Fototermin bei eins energie, 19.00 Uhr Sachsenpokalspiel beim DSC
• Samstag: 09.30 Uhr Training
• Sonntag: individuelle Regeneration

Hinweis: Bitte beachtet, dass sich die Trainingszeiten kurzfristig ändern können. Änderungen im Trainingsplan sind jederzeit möglich. Im Regelfall finden die Einheiten auf dem Turmplatz 2 in Sportforum statt, sofern nicht anders angegeben.