Trainingsplan KW40: Pokalwoche nach dem Sieg in Berlin
Nach dem 4:0-Auswärtssieg beim RSV Eintracht startet der Chemnitzer FC in die nächste Trainingswoche. Der Fokus richtet sich dabei auf den Sachsenpokal: Am Sonntag sind die Himmelblauen beim Radebeuler BC in der 3. Runde gefordert. Zuvor nutzt die Mannschaft von Cheftrainer Benjamin Duda die Woche mit mehreren Einheiten und einem zusätzlichen Spiel am Mittwochabend.
Wochenstart mit Regeneration
Nach dem zurückliegenden Ligaspiel bleibt der Montag für die Mannschaft zur individuellen Regeneration. Am Dienstag beginnt individuell die Vorbereitung auf die anstehenden Aufgaben.
Am Mittwoch steht zunächst um 11 Uhr eine Trainingseinheit auf dem Programm. Am Abend folgt ein zusätzliches Spiel in Rabenstein: Treffpunkt ist um 17.30 Uhr, ehe die Partie um 18.45 Uhr im eins-Stadion — An der Gellertstraße beginnt. Am Donnerstag geht es ab 11 Uhr wieder auf den Trainingsplatz.
Vorbereitung auf den Sachsenpokal
Zum Ende der Woche rückt das Pokalspiel immer stärker in den Mittelpunkt. Am Freitag trainieren die Himmelblauen um 14 Uhr auf Kunstrasen, um sich auf den Platz im Pokalspiel einzustellen. Am Samstag folgt ab 13 Uhr die abschließende Einheit — ebenfalls auf Kunstrasen.
Am Sonntag beginnt der Tag um 10.30 Uhr mit dem gemeinsamen Essen. Um 11 Uhr macht sich die Mannschaft auf den Weg nach Radebeul, wo ab 14 Uhr das nächste Sachsenpokalspiel auf dem Programm steht.
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Der Trainingsplan in der Übersicht
- Montag: individuelle Regeneration
- Dienstag: individuelles Training
- Mittwoch: 11.00 Uhr Training / 18.45 Uhr Spiel in Rabenstein
- Donnerstag: 11.00 Uhr Training
- Freitag: 14.00 Uhr Training (Kunstrasen)
- Samstag: 13.00 Uhr Training (Kunstrasen)
- Sonntag: 11.00 Uhr Abfahrt / 14.00 Uhr Sachsenpokalspiel in Radebeul
Hinweis: Bitte beachtet, dass sich die Trainingszeiten kurzfristig ändern können. Änderungen im Trainingsplan sind jederzeit möglich. Für gewöhnlich finden alle Einheiten auf dem Turmplatz 2 im Sportforum statt.



