Die Trainingswoche beim Chemnitzer FC ist im vollen Gange. Der Mittwoch stand ganz im Zeichen des Hauptbelastungstages im Sportforum. Bei 13 Grad, strahlendem Sonnenschein und wolkenfreiem Himmel schwitzten die Himmelblauen auf dem Grün des Sportforums und arbeiteten intensiv an den nächsten Entwicklungsschritten.

Bereits um 9:30 Uhr bat das Trainerteam zur ersten Einheit auf den Platz. Trotz des frühen Starts präsentierte sich die Mannschaft hochmotiviert — entsprechend konzentriert ging es in den Trainingstag.

Bozic dabei, das Lazarett ist trotzdem gefüllt

Mit Blick auf das Personal gab es positive Nachrichten: Mittelstürmer Dejan Bozic stand nach überstandener Sprunggelenksverletzung wieder auf dem Platz und konnte am Trainingsbetrieb teilnehmen. Eine wichtige Option für die kommenden Aufgaben.

Weiterhin nicht mit dabei waren die Langzeitverletzten Maurizio Grimaldi, Johannes Pistol, Niclas Erlbeck und Niclas Walther. Zudem wurde Kapitän Tobias Müller geschont und setzte vorsorglich aus. Ergänzt wurde die Einheit erneut durch neun Spieler aus der U19, die weiter wichtige Trainingserfahrung im Männerbereich sammeln.

Intensive Inhalte am Morgen

Nach der Erwärmung startete die Mannschaft in eine intensive und knackige Einheit. Im Fokus standen zunächst athletische Inhalte mit vielen Sprints und Sprüngen, um die körperlichen Voraussetzungen weiter zu schärfen.

Im Anschluss folgte ein intensives Fangspiel, das schnelle Richtungswechsel, Reaktionsfähigkeit und Körpertäuschungen ohne Ball forderte. Danach ging es in kleinere Spielformen auf engem Raum, ehe ein 5-gegen-5-Turnier auf mehreren Feldern den Abschluss der Vormittagseinheit bildete und den Spielern noch einmal alles abverlangte.

Positionsspezifisches Arbeiten am Nachmittag

Nach einer gemeinsamen Mittagspause ging es am Nachmittag erneut auf den Rasen. Im Mittelpunkt stand diesmal das positionsspezifische Training in Kleingruppen.

Die Spieler wurden nach Positionen aufgeteilt – von Innen- und Außenverteidigern über zentrale Mittelfeldspieler und Flügelspieler bis hin zu den Stürmern und Torhütern. In verschiedenen Übungsformen und Stationsarbeiten wurden gezielt offensive und defensive Abläufe trainiert. Flankenläufe, Torabschlüsse im Zentrum und gruppentaktische Abläufe standen dabei im Fokus, um die Anforderungen der jeweiligen Position noch gezielter zu schärfen.

„Hohe Intensität und viel Wille auf dem Platz“

Cheftrainer Benjamin Duda zog nach dem Training ein positives Fazit: „Es war wieder ein sehr intensiver Hauptbelastungstag. Jeder einzelne Spieler war wach, präsent und hat die geforderte Intensität auf den Platz gebracht. Die Mannschaft hat mit viel Wille gearbeitet und sich in allen Bereichen gut gezeigt.“

Am Wochenende gemeinsam angreifen

Am Donnerstag folgt eine weitere Einheit im Kraftbereich unter Athletiktrainer Sebastian Grihm, bevor sich ab Freitag der volle Fokus auf das Heimspiel richtet.

Am Sonntag um 14 Uhr empfängt der Chemnitzer FC den FC Carl Zeiss Jena im eins-Stadion – An der Gellertstraße. Um den Bock umzustoßen, braucht es eine Leistung am Limit – und die Unterstützung von den Rängen.

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Für den CFC. Für Chemnitz.