Die dritte Trainingswoche ist in Chemnitz angelaufen. Exakt vor vierzehn Tagen sind die Himmelblauen in die Vorbereitung auf die neue Spielzeit gestartet. Mit viel Energie, hoher Intensität und zahlreichen neuen Gesichtern arbeitet die Mannschaft seitdem an der optimalen Form für den Ligastart. Dabei ging es vor allem darum, „die Mannschaft zu fordern, ohne den Spielern Energie für den Saisonstart zu rauben“, wie Cheftrainer Benjamin Duda verriet. 

Nach dem öffentlichen Training im eins-Stadion – An der Gellertstraße, dem Trainingslager im oberösterreichischen Aigen-Schlägl und den beiden Testspielen am vergangenen Wochenende bei tropischen Temperaturen von weit über 35 Grad hat sich das Wetter in Sachsen inzwischen deutlich verändert.

Am Mittwochmorgen traf sich die Mannschaft bereits um 9.15 Uhr im verregneten Sportforum Chemnitz. Unter grauem Himmel und bei anhaltendem Nieselregen standen in dieser Woche vor allem das Spiel gegen den Ball sowie das Pressingverhalten im Mittelpunkt. Also ein intensiver und läuferisch anspruchsvoller Themenschwerpunkt.

Personallage entspannt sich weiter

Zuletzt hatten Leonhard von Schroetter (Knieprobleme) und Maximilian Fesser (Oberschenkelbeschwerden) beim 13:0-Testspielsieg in Hainichen vorsorglich pausiert. Beide Ausfälle dienten ausschließlich der Belastungssteuerung. Während von Schroetter bereits wieder vollständig mit der Mannschaft trainiert, absolvierte Fesser Teile des Mannschaftstrainings und soll Anfang kommender Woche wieder vollständig ins Teamtraining einsteigen.

Ansonsten kann Cheftrainer Benjamin Duda abgesehen von langzeitverletzten Martial Ekui nahezu auf den kompletten Kader zurückgreifen. Alle weiteren Spieler befinden sich im Mannschaftstraining und arbeiten gemeinsam an den nächsten Entwicklungsschritten.

Pressingprinzipien im Mittelpunkt

In dieser Woche beschäftigen sich Mannschaft und Trainerteam intensiv mit dem Verhalten gegen den Ball und den eigenen Pressingprinzipien. Im Mittelpunkt stehen dabei sogenannte Pressingauslöser. Das sind Situationen, in denen die Mannschaft gemeinsam und aggressiv Druck auf den Gegner entwickelt. Ob ein bestimmter Pass, die Position eines Gegenspielers oder ein klar definierter Bereich auf dem Spielfeld: Genau diese Trigger sowie das anschließende gruppentaktische Verhalten werden in zahlreichen Spielformen immer wieder trainiert.

„Es ist eine hochintensive Woche mit vier Einheiten innerhalb von zwei Tagen am Dienstag und Mittwoch. Wir fordern die Mannschaft bewusst stark, wollen die Belastung mit Blick auf das anspruchsvolle Blitzturnier am Samstag aber gleichzeitig gut steuern. Es bringt nichts, über das Ziel hinauszuschießen. Wer sich an den ersten Pflichtspieltagen noch von der Vorbereitung erholen muss, kann nicht seine volle Leistung abrufen“, ordnet Cheftrainer Benjamin Duda den aktuellen Stand der Vorbereitung ein.

Viele Wiederholungen auf engem Raum

Nach der täglichen Besprechung ging es pünktlich um 10 Uhr auf den Trainingsplatz. Nach einer kurzen Erwärmung startete die Mannschaft direkt in verschiedene Spielformen auf engem Raum. Im Sieben-gegen-Sieben auf halbem Feld standen konsequentes Anlaufen, gemeinsames Verschieben und das Verhalten nach Ballverlust im Mittelpunkt. Durch die kleinen Spielfelder entstanden zahlreiche intensive Duelle und viele Wiederholungen, wodurch die Abläufe immer wieder wiederholt werden konnten.

Auch am Nachmittag wurde für die ambitionierten Ziele hart gearbeitet. Der Trainingsschwerpunkt blieb dabei unverändert. Erneut arbeiteten die Himmelblauen in verschiedenen Spielformen am gruppentaktischen Verhalten gegen den Ball und wiederholten die Inhalte des Vormittags.

Benjamin Duda zieht ein positives Fazit nach dem Trainingstag: „Wir sind jetzt seit zwei Wochen zusammen und ich bin mit der Entwicklung sehr zufrieden. Die Jungs ziehen hervorragend mit, wir haben eine große Spielfreude und eine richtig gute Energie innerhalb der Mannschaft. Genau dieses Miteinander wollen wir uns in den kommenden Wochen erhalten.“

Erster Härtetest am Samstag

Der Blick richtet sich nun auf das Blitzturnier am Samstag in Hartmannsdorf. Ab 14 Uhr treffen die Himmelblauen dort auf den VFC Plauen und den ZFC Meuselwitz. Beide Mannschaften werden der Duda-Elf alles abverlangen und den ersten echten Härtetest der Sommervorbereitung darstellen.

„Beide Mannschaften verfügen über Regionalliga-Qualität. Sie hätten auch in unserer Liga gute Chancen, die Klasse zu halten, und verfolgen in der Oberliga selbst ambitionierte Ziele. Genau solche Gegner brauchen wir jetzt. Wir wollen die Inhalte der vergangenen Wochen unter Wettkampfbedingungen auf den Platz bringen und weitere Erkenntnisse sammeln“, blickt Duda auf das Turnier voraus.

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Nur fünf Tage später wartet bereits das nächste Highlight. Am Donnerstag, dem 9. Juli, empfängt der Chemnitzer FC den Bundesligisten 1. FC Union Berlin zur offiziellen Saisoneröffnung im eins-Stadion – An der Gellertstraße. Anpfiff ist um 18.30 Uhr, die Stadiontore öffnen bereits um 16.30 Uhr. Neben dem Testspiel erwartet euch ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm für die gesamte himmelblaue Fußballfamilie – natürlich ist auch Maskottchen Malik mit dabei.

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