Der Chemnitzer FC befindet sich an der Schnittstelle von der ersten zur zweiten Vorbereitungswoche. Am Dienstag stand auf dem Trainingsplatz im Sportforum eine 120-minütige Einheit auf dem Programm, bei der nicht nur die Füße, sondern auch die Stoppuhren im Dauereinsatz waren.

Mittelfeldroutinier Niclas Erlbeck ist nach einer Behandlung an seinem operierten Knie längst wieder voll dabei: „Ich bin froh, dass ich nur wenig von der bisherigen Sommervorbereitung verpasst habe und nun alles im Mannschaftstraining mitmachen kann. Die Jungs bringen einen guten Spirit mit – man merkt jetzt schon, dass sich hier etwas entwickelt.“

Test der Herzfunktionen und Sprintmessung mit Lichtschranke

Der Trainingstag begann mit einer kardiologischen Untersuchung am Morgen, um die Herzaktivitäten bei allen Profis vor dem Saisonstart einmal professionell checken zu lassen.

Am Nachmittag leitete Fitnesscoach Sebastian Grihm bei bestem Wetter die athletische Aktivierung. Parallel bereiteten Co-Trainer Niklas Hoheneder, Torwarttrainer Patrik Brencic und Physiotherapeutin Lina Lindner die Sprintmessung vor.

Sechs Lichtschranken wurden auf dem Rasen installiert, um über 30 Meter Sprintwerte zu erfassen – mit Zwischenzeit nach zehn Metern. Jeder Spieler absolvierte mindestens zwei Läufe, ein dritter war optional.

Cheftrainer Benjamin Duda: „Wir wollen unser Spiel noch direkter, noch zielstrebiger machen. Die Schnelligkeit ist ein zentraler Baustein. Deshalb müssen wir wissen, wo jeder Einzelne steht. Die Tests helfen uns, um uns ein Gesamtbild von der Mannschaft zu machen.“

Zweiklang aus Passform und Schmerzgrenze

Im Anschluss wurde das Team in zwei Gruppen geteilt. Die eine Hälfte absolvierte bei Hoheneder und Brencic einen Intervalllauf mit ansteigender Sprintbelastung, gesteuert durch ein akustisches Signal – eine Übung, die maximale Leidensfähigkeit abverlangte.

„Die Jungs ziehen richtig mit. Es geht darum, dass wir in jeder Einheit mit Ernsthaftigkeit, aber auch mit Spielfreude arbeiten. Diese Mischung ist wichtig, um eine erfolgreiche Mannschaft zu formen“, so Duda.

„Online sein“ – Duda fordert Präsenz und Präzision

Die zweite Gruppe arbeitete unter der Leitung des Cheftrainers an einer komplexen Passform. Neben Technik und Tempo lag der Fokus auf aktiver Raumwahrnehmung ohne Ball. Duda spricht in diesem Zusammenhang vom „Online-Sein“ – einem zentralen Begriff im himmelblauen Trainingsalltag: „Wir wollen Spieler, die mitdenken, Räume scannen und mit Wucht Entscheidungen treffen. Dazu gehört auch die Gier, Fehler eines Mitspielers auszubügeln. Diese Haltung fordern wir ein – jeden Tag.“

Stockinger pausiert, bleibt aber nah dran

Einziger Spieler außerhalb des Mannschaftstrainings ist aktuell Tobias Stockinger. Der 25-jährige Neuzugang kuriert einen gebrochenen Zeh aus, bleibt aber eng an der Mannschaft und absolviert ein individuelles Reha-Programm.

Teambuilding mit klarem Plan

Am Donnerstag steht ein Beachsoccer-Turnier in Frankenberg an – ein gezielter Baustein im Vorbereitungskonzept. „Die zwischenmenschlichen Aspekte machen eine Mannschaft aus. Wir müssen auf und neben dem Platz zusammenwachsen, um als Team eine gesunde Resilienz gegen Widerstände zu entwickeln“, erklärt Duda.

Erste Sommer-Tests stehen an

Die ersten beiden Testspiele folgen direkt im Anschluss:

- Freitag, 18.30 Uhr bei Rotation Göritzhain

- Samstag, 16.00 Uhr beim Hartmannsdorfer SV

Duda formuliert die Erwartungshaltung klar: „In diesen Spielen geht es uns um Rhythmus, um klare Abläufe – und natürlich wollen wir zu Null spielen und möglichst viele Tore sehen, um auch ein entsprechendes Ergebnis gegen unterklassige Teams zu erzielen. Ich erwarte von Beginn an Mentalität.“

Abschlussspiel unter Strom – die Gier ist spürbar

Zum Abschluss des Trainingstages wurde ein Trainingsspiel im Zehn-gegen-zehn-Format in drei Dritteln gespielt. Volles Tempo, laute Kommunikation, spürbare Gier – für die Trainingsbeobachter war klar: Diese Mannschaft hat Lust. Sie will. Und zeigt das bei der tagtäglichen Arbeit.

Sendehinweis

ClubTV war beim Training mit der Kamera hautnah dabei und hat aktuelle Eindrücke sowie Stimmen aus der Mannschaft für euch gesammelt. Der Bericht erscheint am Abend – wie immer kompakt und informativ aufbereitet.

Sportdirektor Chris Löwe bringt es auf den Punkt: „Man spürt schon jetzt, dass hier was zusammenwächst. Jeder investiert, keiner macht halbe Sachen – das ist die Basis, auf der wir in der Sommervorbereitung etwas aufbauen können, das in die Saison hineinträgt.“